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【方剂】六味地黄丸是适合所有人吃吗?

六味地黄丸是老少咸宜的最佳保健品?   

【方剂】六味地黄丸是老少咸宜的最佳保健品?错!这些人不能吃。

内容:

  1. 六味地黄丸的历史
  2. 六味地黄丸的组成
  3. 六味地黄丸的功效
  4. 真的所有人都适用吗?
    1. 肾阳虚者
      1. 如何辨别肾阴虚 & 肾阳虚?
    2. 健康者
      1. 为什么说六味地黄丸是药?不是保健品吗?
    3. 脾胃虚寒
    4. 湿热证
    5. 感冒者
  5. 六味地黄丸的“兄弟姐妹”
    1. 桂附地黄丸
    2. 杞菊地黄丸
    3. 知柏地黄丸
    4. 参麦地黄丸
    5. 都气丸
    6. 麦味地黄丸
  6. 能补肾的三类食物
  7. 参考资料

1. 六味地黄丸的历史

东汉大医学家,医圣张仲景搜集整理出一副经典的补肾良药,名为金匮肾气丸,俗称“崔氏八位丸”。方子中以附子和桂枝为主药,引导亏虚的肾中阳气上升,补命门之火,再辅以地黄、山药、茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药物滋补亏空的肾阴,促进阴液滋生,阴阳并补,即“阳得阴助,而生化无穷”,使得补阳的效果更加稳固,更加持久。

而直到宋代,宋代的名医钱乙在张仲景的药方基础上,删去附子和桂枝,把生地黄改为了熟地黄,形成了六味地黄丸,并收录在他所著的《小儿药证直诀》。两味益火的药(即为附子和桂枝)去除之后,可避免小孩过于大热而流鼻血;将性寒之生地黄改为性微温之熟地黄,以补血滋阴,益精填髓。由此,六味地黄丸便能治疗小儿发育不良。

后来六味地黄丸才逐渐演变成适合各个年龄段的补肾药,主要治疗肾阴不足。


2. 六味地黄丸的组成

六味地黄丸里面一共有六种药材,分别是熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮。

补阴药:熟地、山药和山萸肉

  • 熟地--滋阴补肾
  • 山药--补益脾阴
  • 山茱萸--补养肝肾

泻阳药:茯苓、泽泻和丹皮

  • 茯苓--淡渗脾湿
  • 泽泻--利湿泻浊
  • 丹皮--清泄虚热

配伍特点:“三补三泻”,以补为主;肝脾肾三阴并补,以补肾阴为主。


3. 六味地黄丸的功效

除了滋阴补肾之外,还可以:

1、治疗足跟痛

中医认为,人体的足跟是肾经过的部位,足跟痛说明出现了肾虚的情况,除了足跟之外,足底侧面也会出现轻微的酸胀感和压痛感,可以用六味地黄丸治疗。


2、治疗产后腰痛

女性产后元气大伤,身体虚弱,如果出现肾阴亏损的症状,比如头晕、耳鸣、腰痛、潮热、盗汗等,而且舌光无苔、脉象细数,可以服用六味地黄丸进行缓解。


3、治疗皮肤瘙痒及老年性阴道炎

对于老年人来说,由于年龄的原因,皮脂腺功能减退或植物神经紊乱,容易出现不明原因的皮肤瘙痒。此外,老年女性雌激素水平下降,阴道的抵抗力下降,会增加老年性阴道炎的风险。

服用六味地黄丸,可以促进雄激素的分泌,缓解皮肤干燥,同时增强阴道防御能力,预防老年性皮肤瘙痒和老年性阴道炎。

4. 真的所有人都适用吗?

1. 肾阳虚者

虽然六味地黄丸是滋阴补肾的神药,但是从其组成可以看出,此方多治肾阴虚。

对于肾阳虚的患者,不建议服用六味地黄丸,因为这会加重肾阳虚的症状。

对于肾阴虚的患者,也建议在医生的指导。因为六味地黄丸是药,不是单纯的滋补品。无病者,不宜私自服用。有病者,也要对症下药,方能要到病除,否则适得其反就不好了。


如何辨别肾阴虚 & 肾阳虚?

肾阴虚:肾阴亏损,虚热内扰

  • 表现:腰膝酸痛、月经量少、遗精、头晕、耳鸣、乏力、健忘、失眠等虚热证候。

肾阳虚:肾阳亏虚,机体失却温煦

  • 表现:脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等虚寒证候。 

2. 健康者

前面有提到  “六味地黄丸是药,不是单纯的滋补品”,无病者不宜服用,这是因为中医讲究阴阳平衡。健康人处于阴平阳秘(阴阳平衡)的状态。六味地黄丸具有滋阴的功效,而过度的滋阴会破坏体内阴阳平衡的状态,故而引起疾病。保健不成,反而得病,得不偿失。

为什么说六味地黄丸是药?不是保健品吗?

中医有“药食同源”理论,这一理论认为 “许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病”。如蜂蜜、枸杞子、花椒、甘草、薏苡仁等。

食物与药物的区别就在于制作手法

当这些中药当作保健品来使用时,其制作方法只能使其性质和作用属于“食品”,发挥不了药材治病的作用。而当作为药材使用时,炮制方法、和其他药材的配伍,使其发挥药物的作用。

由此可知,中药无保健品,任何中药只要其身份是“食品”,就不具备治疗作用。倘若有药效,就一定是药,需要医生的指导才行。


3.脾胃虚寒

六味地黄丸中的成分以滋阴药偏多,有腻胃和阻碍脾胃运化的副作用。因此,脾胃虚寒,消化不良、腹泻的人需谨慎服用。要注意的是老年人胃肠功能下降,也是不宜长期服用六味地黄丸的。

脾胃虚寒表现包含:身体怕冷,大便稀薄,腹部寒凉以及腰酸背痛


4. 湿热证

湿邪乃阴邪,易损伤阳气,阻遏气机。而六味地黄丸滋阴,故而加重湿邪,导致病情难以康复。

湿热证表现:小便发黄和口苦,苔黄腻、舌质红

5. 感冒者

中医认为感冒等外感疾病的治疗原则是“散”,要把体内的湿寒驱散。但是六味地黄丸组成多为滋腻药物,主“收”,会把外邪滞留在体内。因此感冒者不宜服用。
 

5. 六味地黄丸的“兄弟姐妹”

在六味地黄丸的基础上加减药材的中成药有:桂附地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、参麦地黄丸、都气丸、麦味地黄丸。

1. 桂附地黄丸

  • 组成:六味 + 肉桂 & 附子
    • 肉桂--引火归元
    • 附子--补火助阳
  • 功效:补肾阳
    • 在补肾阴的基础上,补肾阳,“阳得阴助,则生化无穷”

2. 杞菊地黄丸

  • 组成:六味 + 枸杞 & 菊花
    • 枸杞:益精明目,滋补肝肾
    • 菊花:散风清热、清肝明目
  • 功效:肝肾同调,用于眼睛干涩,迎风流泪,头晕

3. 知柏地黄丸

  • 组成:六味 + 知母 & 黄柏
    • 知母:清热泻火
    • 黄柏:清热燥湿
  • 功效:治疗阴虚火旺,如五心烦热、烦躁、舌尖非常红

4. 参麦地黄丸

  • 组成:六味 + 北沙参 & 麦冬
    • 北沙参:养阴清肺
    • 麦冬:养阴润肺、清心除烦
  • 功效:治疗肺肾两虚,如咳嗽气喘、咽干口燥

5. 都气丸

  • 组成:六味 + 五味子
    • 五味子:补肾宁心、益气生津
  • 功效:滋肾纳气,治疗肺肾两虚证之气喘,如咳嗽气喘,呃逆滑精,腰痛

6. 麦味地黄丸

  • 组成:六味 + 麦冬 & 五味子
    • 麦冬:养阴润肺、清心除烦
    • 五味子:补肾宁心、益气生津
  • 功效:滋肾敛肺,用于治疗肺肾阴虚证之咳嗽,如虚烦劳热,咳嗽吐血,潮热盗汗


6. 能补肾的三类食物

1. 富含锌元素的食物

  • 锌元素:
    • 提高男性精子的活力,又可以增强性功能,预防功能障碍
    • 如鸡蛋、牛奶、花生、牡蛎、豆类及豆制品等

2. 富含维生素E的食物

  • 维生素E
    • 促进男性性激素分泌,增加精子的数量,提高质量
    • 增强女性雌激素的浓度,预防流产,提高生育能力
    • 如谷物类、南瓜、蛋黄、坚果、绿叶蔬菜、肉类、乳制品等


3. 富含精氨酸的食物

  • 精氨酸
    • 产生精子的主要成分之一,而且还可以舒张血管
    • 如鸡肉、蚕蛹、海参、章鱼、墨鱼等

7. 参考资料:

https://www.jianshu.com/p/640900036286
https://jiankang.163.com/19/0214/15/E802NK5I00388073.html
https://www.youtube.com/watch?v=olT2GzqGRLg&t=1s


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5/5/2025  居銮德教会义诊 - 罗达盛医师 (一)舌体的润燥 义诊时,老师和我一起分析一位患者的舌象。该患者舌中出现裂纹,自然地我会认为是阴虚表现;但裂纹呈凹陷状,形似裂谷,提示脾胃气虚。然而,舌体润泽,未见阴虚所常伴的干燥征象,故排除阴虚的可能,考虑气虚为主。老师进一步说,如果舌中既有裂纹与凹陷,且脉象细小,则更可确认为脾胃气血两虚。临床上,老师很注重舌体的润燥程度,这是作为判断体内阴液存耗与否的重要依据。   (二)“风”邪 一位主诉头痛、头晕的患者前来复诊,前方使用半夏天麻白术汤合小柴胡汤。此前跟诊时了解到老师的辨证思路:湿邪困阻经络,气血运行不畅,筋脉肌肉失于濡养,因而出现沉重、酸胀、隐痛等不适。半夏天麻白术汤原用于风痰上扰所致之眩晕,具有健脾燥湿、化痰息风之功。 然而,我此前在辨证过程中常忽视“风”邪的作用。头为“诸阳之会”,又为风邪最易侵犯之处,所谓“风为百病之长”,其致病尤迅。老师常以半夏天麻白术汤治疗头痛、肢体麻木酸痛等证,并非仅为祛痰之效,更因其可熄风祛邪,针对风痰并存的病机。 此次诊察中,我切得濡脉。濡脉常为湿邪盛之表现,然亦不可忽略其本为浮脉与细脉的合象——浮为表、为外感之征,故濡脉之中亦可见风邪夹杂。临证中当全面辨察,不可执一以偏全。   (三)忌口海鲜、碱水 在跟诊过程中,老师常嘱咐患有头痛、耳鸣等症状的患者忌食海鲜。我感到疑惑,便请教老师。老师解释说,海鲜属发物,易动风,可导致肝阳上亢,从而加重相关症状。这让我意识到,海鲜的忌口并不仅限于痛风患者,也适用于某些以 “ 肝阳上亢 ” 为病因的中医证候。 老师还特别提到,除海鲜外,日常中常见的碱水食物如黄面亦应忌食,其理在于碱水助热动风,可能同样诱发或加重风阳上扰的病机。   (四)汗为心之液 患者主诉头部汗出较多,伴口干、睡眠不安、易醒。舌质淡红而润,脉象细虚。综合分析,头为诸阳之会,头面汗出常属阳经有热,若邪热内郁、不得外达,循经上扰,可迫津外泄,致使头汗增多。然而该患者脉象细虚,提示正气不足,阳气不充,腠理不固,亦可致津液外泄,正如肺气虚者常见鼻汗,头汗亦可因阳虚失固所致。 然而我一直难以明确其病位。老师提醒了我 “ 汗为心之液 ” ,多汗之证当与心相关。老师提示:心主汗,若心气不足,则无力摄汗,腠理疏松,津液外泄,故选用炙甘草汤合生脉散加减...

【TCM & Western Medicine】阿片类药物(Opioids)& 中药

阿片类药物(Opioids) 是治疗中重度疼痛的首选药物。 其不良反应主要包括: 便秘 恶心呕吐 瘙痒 头晕 尿潴留 嗜睡 谵妄 认知障碍 呼吸抑制 Related link:  【Pharmacology】OPIOIDS 内容: 1. 癌性疼痛 2. 便秘 3. 阿片类成瘾慢性稽延症状 4. 参考文献 1. 癌性疼痛 是晚期恶性肿瘤最常见症状之一 被列为“第五生命体征” 生命四大体征:呼吸、体温、脉搏、血压 癌痛治疗的药物: 非甾体类抗炎药物 (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug) 阿片类药物 (Opioids) 中医 癌性疼痛属“痛证”范畴 病因:正气亏虚、邪毒内侵 病机:“毒、瘀”壅塞经络 治疗:行气活血、化瘀解毒功效的中药组方外敷联合西药治疗 好处: 增强止痛效果 缩短止痛起效时间 延长镇痛时间从而减少爆发痛次数 提高患者的生活质量 一定的抗肿瘤作用 中药方: “双黄散结散” 全方具有清热解毒、散结止痛的作用。 君: a. 大黄 (Rhubarb) 苦寒泻热:荡涤胸腹之邪热 b. 黄柏 (Phellodendron amurense Rupr) 苦寒泻热:清下焦热 & 大黄:清热解毒散结 臣: a. 苦参 (Sophora flavescens) b. 蒲公英 (Dandelion Herb) 加强清热解毒之功 c. 三棱 (rhizoma sparganii) d. 莪术 (Curcuma) 破血逐瘀 佐使: a. 乳香 (frankincense) 行气舒筋 b. 没药 (Myrrh) 行气化瘀 & 乳香:活血定痛 c. 冰片 (Borneol) 通窍散火、消肿止痛 **现代研究亦表明,大黄、黄柏、冰片、乳香、没药、三棱、莪术、蒲公英等药物均有有很好的抑制肿瘤、止痛等作用。 另外一方: 川芎、白芷、姜黄、乳香、没药、肿节风、山慈姑、蚤休、麻黄、白芥子、王不留行 11味中药精细加工成粉并与凡士林调和而成膏状 功能:扶正气、消肿痛、活血化瘀,调畅经脉,透皮达里,引诸药直达病所。 好处: 避免了异体蛋白过敏现象 因其主要成分为植物 避免药物通过肝脏时的首过效应 其中药有效成分透过皮肤屏障,直接进入人体循环,无胃肠降解和胃肠刺激作用 治疗疼痛效果明显、持续时间长 无不良反...

【Neuro】23 rare behavioral and mental disorders

 A simple sort-out syndrome of 23 rare behavioral and mental disorders. All information obtain from the internet. 1. Capgras syndrome Syndrome : An irrational belief that someone they know or recognize has been replaced by an imposter. Associated:  Alzheimer’s disease, Schizophrenia, Brain injury 2. Fregoli delusion  Syndrome: A   mistaken belief that some person currently present in the deluded person's environment (typically a stranger) is a familiar person in disguise.  Associated: Alzheimer’s disease, Schizophrenia, Brain injury 3. Cotard syndrome Syndrome : A series of delusions that range from a belief that one has lost organs, blood, or body parts to insisting that one has lost one's soul or is dead. Associated: Dementia, Encephalopathy, Multiple sclerosis, Parkinson's disease, Stroke, Subdural bleeding, Epilepsy, and Migraine. 4. Reduplicative paramnesia Syndrome: Delusional belief that a place or location has been duplicated, existing in two o...

【方剂学练习题】 各论:第十一章  理气剂

【方剂学练习题】 各论:第十一章 理气剂   一、填空题 1 .凡以理气药为主组成,具有___或___作用,以治疗气滞或气逆的方剂,统称理气剂。         ANS: 行气 ; 降气   2 .气逆主要是以___气上逆和 ______ 气上逆为主。         ANS: 肺 ; 胃   3 .越鞠丸出自《丹溪心法》,又名___。   ANS: 芎术丸   4 .越鞠丸的功用为_____。         ANS: 行气解郁 5 .柴胡疏肝散的药物组成是由四逆散去____,加___、 ______ 、 ______ 、 ______ 而成。         ANS: 枳实 ; 香附;陈皮;枳壳;川芎   6 .四磨汤所治之病证,其标在___,其本在 ______ 。         ANS: 肺;胃 ; 肝   7 .半夏厚朴汤主治____。         ANS: 梅核气   8 .枳实消痞丸主治 ______ 。         ANS: 脾胃气滞,寒热互结证   9 .良附丸主治气滞寒凝证,其药物组成为 ______ 。         ANS: 高良姜、香附   10 .金铃子散的药物组成为 ______ 。         ANS: 金铃子(或川楝子)、玄胡索   11 .暖肝煎的君药为 ______ 。    ...

【TCM diary】跟诊日记:德教会义诊-罗达盛医师(六)

9/5/2025  居銮德教会义诊 - 罗达盛医师 (一)天气 今天老师一到门诊,就说:“最近天气很热哦。” 我应道:“是的,确实很热。” 老师接着说道:“这种时候要特别注意暑热的影响,可以考虑使用白虎加人参汤。” 白虎汤具有清气分热、清热生津的功效,主要用于治疗气分热盛之证,其临床特征可概括为“高热、大汗、口渴、心烦”。方中石膏、知母清热泻火,甘草、粳米调和脾胃,使清热药直达中焦而不伤正;加入人参后,更增强益气作用,在清热生津的基础上兼顾补气,形成“气阴双补”之效。 在马来西亚这类四季如夏、气候常年湿热的地区,若防暑降温不当,再加上饮食多寒凉,极易出现暑热耗气伤阴的情况,如神疲乏力、汗出较多等。此时使用白虎加人参汤,既可清热生津,又能益气养阴,是预防与调理暑热相关症候的良方。 正说着,门诊来了位复诊的感冒患者。患者主诉头重、头痛,仍有黄痰,但已无咳嗽、鼻塞等表证;另诉口渴口干。舌红苔白,左脉细濡,右关脉强。 上一次老师为其处方麻杏石甘汤合银翘散、小柴胡汤,用以解表清热、宣肺平喘、调和少阳。如今外感表邪已解,老师改用桑菊饮合白虎汤、小柴胡汤。老师解释道:“现在已无明显外感症状,麻杏石甘汤这种辛凉宣泄、清肺平喘的药就可以停用了。桑菊饮用于清除余热,白虎汤则是结合当前气候,清气分之热。” (二)中医治疗高血压 患者张某,男,38岁,体态肥硕,平素嗜食辛辣油腻,尤爱炸鸡,间或以啤酒佐之,至门诊测血压,竟高达180/102 mmHg。同时诉左手指关节肿胀已久,虽不红不热,亦无剧痛,却活动不利,甚感不适。 老师诊视其舌,红润而偏胖,苔薄黄;脉象浮、濡而滑。结合症状与体质,辨其为风痰湿热瘀阻之证。脉浮为风,濡为湿,滑为痰,舌红为热而润带湿。再兼患者形体肥胖,湿邪为患尤重;平素喜食炸鸡,鸡属温热,炸制又助湿生热,更添痰湿之邪。小便色黄,亦为湿热内蕴之象。左指关节虽肿但无红热痛剧,说明湿重于热,痹阻经络未化为热痈之势。 予以中药内服与西药调压并治。首诊处方如下: 仙方活命饮360克 —— 通络化瘀、清热解毒、祛风散痹 复方罗布麻片 3片,日二次,连服六日 —— 降压; 四藤片 3片,日二次,连服六日 —— 祛风除湿、通络止痛。 嘱患者戒口,尤其禁食油炸热性食物。再诊血压降至168/98 mmHg,症状略缓,原方续进;第三诊血压进步至160/96 mmHg;第四诊时,血压稳定...