Medical student's note

 经期延长 4/7/2025 有血块 龟鹿二仙 15g 枸杞子 丹参 生地 蒲黄炭 山茱萸肉 阿胶 牡蛎 旱莲草 黄柏 侧柏叶 白术 各5g 6/7/2025 大血块减少, 下腹两侧痛减少 做艾灸 归脾汤 补中益气汤 龟鹿二仙 各15g 蒲黄炭 荆芥炭 北芪 女贞子 桑葚子 枸杞子 覆盆子 旱莲草 丹参 各6g 16/7/2025 服用上方后,感觉头痛, 腹痛, 如果大力大小便仍会出一点血, 纳差, 时易反胃, 口有苦味, 体累易惊, 大小便多, 脉弦滑颤, 舌稍黄腻 小柴胡汤 60g 21/7/2025 服上方后, 感觉有较精神, 但口中五味杂陈, 苦味加重, 口干, 纳差, 脉弦滑, 稍平稳, 舌质稍有血色 小柴胡汤 15g 香砂六君子汤15g 天花粉5g 生地 半夏 莱菔子 厚朴 各6g 川芎 当归 阿胶 各3g 28/7/2025 昨日吃了糯米和椰浆食品觉腹痛不适, 舌仍有苦味, 不欲饮食, 上次针完没有那么头痛了. 继续服用上方 1/8/2025 上次针完之后胃较舒服, 有配合生姜水, 感觉较舒服, 头痛减少, 从29号开始不再来血, 这几天人较舒服, 舌稍有血色 补中益气汤20g 生地8g 川芎4g 当归3g 阿胶4g 白芍6g 半夏5g 黄芩4g 莱菔子4g 玄参3g 丹参3g 

医案记录 9/7/2025（三）中午 一开始症状不明显，咽喉轻微不适，咽干，口渴欲饮，发热，嘴唇干，左耳闷, 舌红, 舌后根苔腻, 脉浮数 觉得快生病了，赶紧先吃了一次的药 银翘散5g 玄参3g 麦冬2g 甘草2g 桔梗2g 一天2次, 一次5g 吃了药，还做了针灸，左耳听宫，双太冲，曲池，合谷(面口合谷收) 少商放血 之后觉得症状开始越来越严重，喉咙开始发炎，肿，声音变了，乏力，喉咙很干，口渴，饮水不解 当下就判断我需要休息，所以再拿了一天的药 银翘散6g 杏苏散5g 玄参3g 麦冬2g 大青叶2g 板蓝根3g 一天3次，一次6g 9/7/2025 (三) 晚上即服用本方, 暂时不服用中午的方 10/7/2025（四）中午 喉咙的肿&舌后根滤泡有消了一些，但是身体出现酸痛，乏力，恶寒发热，咽干想喝水，喝很多，但是小便不会很多, 偶尔流鼻水，干咳，少痰 嘴巴红绛, 舌红，胖大有齿痕 脉还是浮数 普济消毒饮8g 银翘散5g 大青叶2g 玄参3g 麦冬2g 从10/7/2025晚上开始服用本方，前方暂时不服，因为我的症状身体酸痛, 乏力等，需要解毒力更强的，所以我就先吃这个方 因为身体不适影响到我的睡眠, 10/7/2025（四）我服用5次药🤧 早上小休约1小时及晚上就睡前感觉不舒服，就加服用1次 其他调养 针灸上星和迎香: 流鼻水，鼻塞 100 Plus 补充电解质 睡前也是冲很热的水，主要针对后背，一方面可以带走体热，但是身体很寒，可以稍缓解身体酸痛不适（很奇怪的人，但我的感受真就如此，身体发热，但是又有点冷） 心得 对比我之前生病的经历来说，算是不错了, 我之前都会身体非常酸痛，喉咙很痛，需要喷那个止痛的药 之前没有环境吃中药，只有吃西药和针灸 全中药调理成功! 老师comment 当流感病毒入侵人体, 人体多由鼻咽腔开始觉得咽干微痛, 开始有痰, 可以冷开水半杯加盐1大汤匙, 搅拌漱口, 大约2-3次, 20分钟不喝水, 咽喉保水起杀菌作用, 再服银翘散和普济消毒散可取效 用温水或热水会引吐 咽痛口渴, 用麦冬 稍滋腻导致胃胀欲吐, 用天花粉

全息治疗腰腿痛 日常调养 针灸调理血糖  

 第66期诚意3班三大组Di12小组毕业家书 时间:2025年9月12日 姓名:李嘉淇 地区:马来西亚 主题:《我的致良知之路》 尊敬的博仁导师，辛勤付出的志愿者老师们，亲爱的66期诚意3班三大组12小组的兄弟姐妹们，大家好！ 我是嘉淇，来自美丽的马来西亚，如今有幸在66期诚意3班三大组12小组学习成长。 能够踏入致良知的学习平台，我心怀感恩。感谢朋友的推荐，让我得以加入这个充满爱与高能量的大家庭。在这里，有导师们的无私付出与支持，有老师们的精彩分享，也有同学们的真诚陪伴，让我深深感受到强大的学习氛围，这份力量不断激励着我前行。 从最初对王阳明心学的一知半解，到如今逐渐有了初步的体悟，这一个月的学习让我受益良多。过去，我虽然每年都会设立目标，却常常缺乏完成的动力。而在学习的过程中，我开始尝试用王阳明心学的思维方法去反思、去套用，逐渐寻找到了答案。 我立志成为一名仁心仁术的医者、身心兼修的学者。虽然自身仍有许多不足，但我愿不断学习与提升，更要学会以良好的意念面对病人，让治疗发挥更好的效果。在“意念”的启发上，我已从王阳明心学中有所收获；在专业知识方面，我也会继续努力，不断探寻。 学习之前，我对自己尚有迷茫，不知热忱何在。学习之后，反观良知，心中逐渐清明，很多事情也变得简单而顺畅。 今日的家书，就写到这里。感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教诲，感恩班委与组长们的辛勤付出，感恩所有家人们的真心陪伴。衷心祝福大家，我爱大家 此致          敬礼                             嘉淇敬上                      2025年9月12日

 和同事们聊起实习时期的趣事时，他们常说我学习态度很认真。其实，我对学习一直有自己的KPI，也清楚自己是为了什么而学。 比如研读王阳明心学，我追求的是古人的智慧与格局，想在纷繁复杂的现实中，依然能守住内心的笃定。 这些学习目标，并非出于外在的压力，而是来自我对自身的清晰认知。对我来说，学习就像是在夯实根基——只有根基牢固，才能一步步向上构建，稳健而长久。

 最近看了一本《催眠治疗师的回溯实录》。是讲述张惠铭博士在催眠治疗过程中收集的真实个案故事，通过这些故事展示了回溯治疗如何引导个体深入潜意识，探索和解决当下的心理困扰、情绪障碍及人生课题，最终实现自我疗愈和转变。   它的核心机制是 “直面内心的真实” ——无论是埋藏在内心深处的情绪、创伤，还是生命课题。 和王阳心学的共同点就是：唯有真诚面对自己，才能获得疗愈、成长与自由。

 昨日，一位患者的直接反馈，让我清楚地看到自己治疗手法的不足。过去的我，往往表面镇定，内心却被羞愧所困，这些感受常常被压在心底，久久挥之不去。 但这一次，我选择坦然回应，并在当下就思考：下次该如何处理得更好，怎样提升自己的技术。那一刻，我感受到自己真正的成长。羞愧感不再是阻碍，而是提醒与鞭策。回想当时的场景，我甚至想为自己点赞——那份坦荡与自信，是过去的我所欠缺的。 王阳明曾言：“心即理也。”外在的境遇，正是心的映照。患者的反馈，虽未必顺耳，却是镜子，让我更清楚自己当下所处的水平。若对方并不希望我进步，也不会直言相告。知不足而求改正，正是“致良知”的实践。 真正的成长，不在于逃避羞愧，而在于带着觉知与爱继续前行。这便是心学中的“知行合一”：不仅知道自己哪里不足，更要在行动中不断修正，日日更新。